Triathlon Jugendliche
Auf zu neuen Zielen
Im Alter von 14 Jahren steigen die Triathleten bei den meisten Wettkämpfen aufs Rennrad um. Ihr Training wird anspruchsvoller und zeitaufwändiger und erfordert viel Freude am Sport. Gemeinsam fährt die Mannschaft mit ihren TrainerInnen zu Wettkämpfen auf regionalem, interregionalem und nationalem Niveau und lernt dabei Land und Leute kennen.
Voraussetzungen
Die meisten Triathleten im Jugendalter besitzen bereits einige Erfahrung in diesem Sport oder haben bereits als Schwimmer Wettkampfluft geschnuppert. Um sich in drei Sportarten weiter zu entwickeln, braucht es in jedem Fall viel Biss, Disziplin, Freude und Engagement.
Technische Voraussetzungen
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Quereinsteiger müssen meist vor allem beim Schwimmen aufholen. Wer schon länger im Schwimmclub Brixen aktiv ist, konzentriert sich zunehmend auf die triathlonspezifischen Aspekte dieser Disziplin.
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Der Umstieg aufs Rennrad stellt die Athleten vor neue Herausforderungen, es muss noch viel gelernt werden. Wer neu dazu kommt, sollte Erfahrungen mit dem Mountainbike oder dem Rennrad mitbringen.
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Auch beim Laufen wird es professioneller und anstrengender. Mit gutem Willen lässt sich jedoch vieles nachholen.
Sonstiges
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Schwimmen: mit der Gruppe der jugendlichen Triathleten
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Radfahren: funktionstüchtiges Mountainbike und Rennrad, Helm, Radhandschuhe (Rennrad kann vom Verein geliehen werden)
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Laufen: gute Laufschuhe, geeignete Kleidung
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Sportmedizinisches Attest
Alter + Strecke
In den Jugendkategorien werden die Strecken zunehmend anspruchsvoller, die Athleten sind den Erwachsenen nah auf den Fersen.
Youth A
(14-15 Jahre)
300 m Schwimmen
6 km Radfahren
2.000 m Laufen
Youth B:
(16-17) Jahre
400 m Schwimmen
10 km Radfahren
3.000 m Laufen
Youth B maximal:
Sprintdistanz
750 m Schwimmen
20 km Radfahren
5.000 m Laufen
Juniores
(18-19 Jahre)
750 m Schwimmen
20 km Radfahren
5.000m Laufen
Juniores maximal:
olympische Disziplin
1.500 m Schwimmen
40.000 m Radfahren
10.000 m Laufen
Ziele - Training
Ziele
Unsere jugendlichen Triathleten investieren viel Zeit in ihr Training, teilen mit ihren Freunden Mühe und Anstrengung, aber auch Spaß und Freude. Die gemeinsamen Fahrten zu den Wettkämpfen belohnen dann für vieles, ob mit Podiumsplätzen, guten Zeiten oder der Gewissheit, besser, schneller, sicherer und mutiger geworden zu sein. Wir im Schwimmclub betreuen und begleiten die jungen Athleten, mit dem Ziel, dass die Freude am Sport sie ihr Leben lang begleiten mag.
Training
Das Trainingsprogramm der Triathleten beinhaltet drei Disziplinen. Das Schwimmtraining wird nun von jenem der Schwimmer abgekoppelt, beim Lauftraining arbeiten wir zum Teil mit der Sportgemeinschaft Eisacktal zusammen. Schaut bitte ins aktuelle Programm rein.
Die genauen Trainingstermine mit allen Uhrzeiten findet Ihr hier.