Orari corsi/allenamenti
 

I NOSTRI GRUPPI AGONISTICI

Delfini

Agonisti: Ragazze anni di nascita 2014 e precedenti, ragazzi anni di nascita 2013 e precedenti

Frequenza: 6 allenamenti settimanali​

Martedì e giovedì ore 14.30 - 16,30, venerdì ore 14 - 16,

Lunedì e mercoledì ore 17.45 - 20, sabato ore 7.45 - 10

Periodo di allenamento: lunedì 7.9.26 fino a fine luglio 2027

Allenatori: Matthias Dalfovo, Arianna Letrari, Dominik Heiss, Thomas Crepaz​, Laura Letrari

Altri orari di nuoto e preparazione atletica vengono comunicati nel gruppo WhatsApp dei delfini.

​​​

Easy-Delfini

Agonisti: Ragazze anni di nascita 2014 e precedenti, ragazzi anni di nascita 2013 e precedenti

Frequenza: 3 allenamenti settimanali​

Martedì nuoto ore 17.30 - 20,

giovedì ore 16.45 - 17.45 preparazione atletica nella sala corsi dell'Acquarena e dalle ore 18 - 20 nuoto,

venerdì ore 17.45 - 20, sabato, da novembre in poi, ore 17.15 - 19.30

Periodo di allenamento: lunedì  8.9.26 fino a fine luglio 2027

Allenatrice: Manuela Ianesi

​

Triatleti Ragazze e ragazzi dall'anno di nascita 2013 e prima

Orari di allenamento preparazione atletica e nuoto:

Martedì ore 17.30 - 20 nuoto, giovedì ore 16.45 - 17.45 preparazione atletica nella sala corsi dell'Acquarena, ore 18 - 20 nuoto

Venerdì ore 17.45 - 20 nuoto e sabato, da novembre in poi, ore 17.30 - 19.30 nuoto

Allenamento di corsa: lunedì e mercoledì ore 17.30 - 19 e sabato ore 10 - 11.30, ritrovo campo sportivo

Allenamento in bici: programmi sui rulli da fare in modo autonomo, uscite in bici e allenamenti combinati verranno comunicati attraverso il gruppo WhatsApp.

Allenatori: Manuela Ianesi e Reinhold Rogen (corsa)

​

Estate dal 17 giugno fino a settembre 2026:​ Triathleti Youth + Juniores

Nuoto:

Lunedì, ore 7.45 - 10, piscina aperta

Martedì, ore 18 - 19.30, piscina aperta

Mercoledì, ore 7.45 - 10, piscina aperta - Juniores

Giovedì, ore 9.45 - 11.30, piscina aperta

Venerdì, ore 17.15 - 19.30, piscina aperta

Corsa/Allenamento di atletica:

Lunedì, ore 18 - 19.30, campo sportivo

Martedì, ore 16.45 - 17.45 Allenamento di atletica, sala corsi Acquarena

Mercoledì, ore 18 - 19.30, campo sportivo

Giovedì, ore 8.30 corsa di resistenza, punto di titrovo Acquarena

Sabato, ore 9 - 10.30, campo sportivo

Allenamento bici:

Martedì mattina

Mercoledì, ore 7.45 - 10 Youth: MTB o nuoto

Giovedì pomeriggio: Allenamento bici Junioren

Venerdì mattina: allenamento bici/cambio

Sabato pomeriggio: Allenamento bici zona industriale (in base al programma gare)

​​

Triatleti ragazze e ragazzi dall'anno di nascita 2013 e più giovani

Categorie minicuccioli - cuccioli - esordienti - ragazzi

Nuoto: A seconda dell'età e del livello di abilità, i bambini vengono suddivisi nei gruppi dei girini, dei ranocchi, dei granchi, dei pesci rossi o delle foche.

​Allenamento preparazione atletica con corsa integrata gruppo foche mercoledì dalle ore 18 - 19  nella palestra del liceo Fallmerayer, Via Dante 39e

​Attività motoria con corsa integrata gruppi pesci rossi – granchi – ranocchi e girini:
Giovedì ore 17.30 - 18.30 palestra del liceo Fallmerayer, Via Dante 39e
Allenamento di corsa e atletica gruppo foche
Venerdì ore 15.00 - 15.45 nella sala corsi dell' Acquarena  o prato della piscina all'aperto

​Da marzo allenamenti MTB – Gli orari degli allenamenti saranno comunicati in tempo.​

Estate dal 17 giugno fino a settembre 2026:​ Triathleti minicuccioli + cuccioli

Nuoto:

Lunedì, ore 15 - 16, piscina coperta ranocchi/granchi

Lunedì, ore 17.15 - 18.30, piscina coperta, pesci rossi

Martedì, ore 9.45 - 11, piscina aperta, pesci rossi

Giovedì, ore 9.45 - 11, piscina aperta, pesci rossi

Venerdì, ore 10.30 - 11.30, piscina aperta, pesci rossi

Venerdì, ore 9 - 10.30, piscina coperta ranocchi/granchi

Corso:

Mercoledì, ore 16.30 - 17.30, corsa 2016 e più giovani, campo sportivo

Venerdì, ore 9.15 - 10.15, corsa pesci rossi, Acquarena

Allenamento bici:

Martedì, ore 16 - 17.30, minicuccioli + cuccioli, punto di ritrovo Millander Au

Giovedì, ore 16 - 17.30, minicuccioli + cuccioli, punto di ritrovo Millander Au

 

Estate dal 17 giugno fino a settembre 2026:​ Triathleti esordienti+ ragazzi

Nuoto:

Lunedì, ore 15.45 - 17.15, piscina coperta, foche

Martedì, ore 11 - 12.30, piscina aperta, foche

Giovedì, ore 8.15 - 9.45, piscina aperta, foche

Venerdì, ore 9 - 10.30, piscina aperta, foche

Corso:

Lunedì, ore 18 - 19.15, campo sportivo

Giovedì, ore 17.30 - 19, campo sportivo

Allenamento bici:

Martedì, ore 17.30 - 19, punto di ritrovo Millander Au

Giovedì, ore 17.30 - 19, punto di ritrovo Millander Au

 

Foche

Agonisti: Ragazze anni di nascita 2015 + 2016, ragazzi 2014 + 2015 (2016)

Frequenza: 4 allenamenti settimanali

Lunedì, martedì e giovedì ore 16.15 - 18,  venerdì corsa o preparazione atletica ore 15 - 15.45,

nuoto ore 16 - 17

Inizio allenamenti: lunedì, 21.09.2026, allenatrice: Daniela Ianesi

Preparazione atletica: mercoledì ore 18 - 19.15, inizio 7.10.2026, palestra del liceo Fallmerayer, via Dante

 

Pesci rossi

Agonisti: Ragazze anni di nascita 2017 + 2018, ragazzi 2016 + 2017

Frequenza: 3 allenamenti settimanali

Lunedì ore 15.15 - 16.30, mercoledì ore 16.45 - 18, venerdì ore 17 - 18

Inizio allenamenti: lunedì, 21.09.2026, allenatrice: Daniela Ianesi

Attività motoria in palestra: giovedì ore 17.30 - 18.30, inizio 8.10.2026, palestra del liceo Fallmerayer, via Dante

​

Ranocchi

Agonisti: Ragazze anni di nascita 2017 e più giovani

Frequenza: 2 allenamenti settimanali

Lunedì ore 14.30 - 15.30, mercoledì ore 15 - 16, venerdì ore 16 - 17, vasca sportiva

Inizio allenamenti: lunedì, 21.09.2026, allenatore: Jan Bacher

Attività motoria in palestra: giovedì ore 17.30 - 18.30, inizio 8.10.2026, palestra del liceo Fallmerayer, via Dante

​​

Iscrizione gruppi agonistici:

Da Manu, Danny, Matthi, Jan o via mail: office@schwimmclub-brixen.info

Orari d'ufficio: a partire dal 08/09/26, martedì e giovedì ore 18 -19

 

Informazioni generali:

Tutte le nuotatrici/tutti i nuotatori dei gruppi agonistici devono essere provvisti di certificato medico sportivo. Siete pertanto pregati di telefonare per un appuntamento direttamente all’ambulatorio di medicina sportiva dell’ospedale di Bressanone (Tel 0472-100100, tempi di attesa ca. un mese), e di richiedere in ufficio o ai Vs. allenatori/alle Vs. allenatrici il modulo di richiesta per la visita. Vi preghiamo di consegnare loro il certificato.

Nel nostro ufficio è disponibile dell'abbigliamento tecnico (nuoto/bici/corsa/gare).