Orari d'allenamento
Allenamento triathlon
INVERNO 2026
Triatleti ragazze e ragazzi dall'anno di nascita 2013 e più giovani
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Nuoto: A seconda dell'età e del livello di abilità, i bambini vengono suddivisi nei gruppi dei girini, dei ranocchi, dei granchi, dei pesci rossi o delle foche.
​Allenamento preparazione atletica con corsa integrata gruppo foche mercoledì dalle ore 18 - 19 nella palestra del liceo Fallmerayer, Via Dante 39e
​Attività motoria con corsa integrata gruppi pesci rossi – granchi – ranocchi e girini:
Giovedì ore 17.30 - 18.30 palestra del liceo Fallmerayer, Via Dante 39e
Allenamento di corsa e atletica gruppo foche
Venerdì ore 15.00 - 15.45 nella sala corsi dell' Acquarena o prato della piscina all'aperto
​Da marzo allenamenti MTB – Gli orari degli allenamenti saranno comunicati in tempo.
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Triatleti ragazze e ragazzi dall'anno di nascita 2012 e prima
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Orari di allenamento preparazione atletica e nuoto:
Giovedì ore 16.45 - 17.45 preparazione atletica nella sala corsi dell'Acquarena, ore 17.45 - 19.30 nuoto
Nuoto: martedì, ore 17.30 - 19.30, giovedì e venerdì ore 17.45 - 20, sabato ore 17.30 - 19.30
Allenamento di corsa: lunedì e mercoledì ore 17.30 - 19 e sabato ore 10 - 11.30, ritrovo campo sportivo
Allenamento in bici: programmi sui rulli da fare in modo autonomo, uscite in bici e allenamenti combinati verranno comunicati attraverso il gruppo WhatsApp.
Allenatori: Manuela Ianesi e Reinhold Rogen (corsa)
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Iscrizione:
Chi volesse partecipare all'allenamento di ciclismo o di corsa è pregato di comunicarlo entro mercoledì 5 aprile inviando una mail a mannschaft@schwimmclub-brixen.info o un messaggio a Daniela Ianesi (tel. 339-3313319). Ogni partecipante potrà fare due prove e poi decidere se aderire al gruppo di allenamento. È inoltre possibile aderire al programma di allenamento di ciclismo e corsa in un secondo momento, previo accordo.
Dopo l'inizio dell'allenamento, a tutti i genitori viene chiesto di unirsi a un gruppo WhatsApp per poter essere contattati in caso di necessità. Per una migliore organizzazione e pianificazione dell'allenamento in bicicletta, vi chiediamo di informarci di eventuali assenze una volta creati questi gruppi WhatsApp..
Contributo per i nostri partecipanti dei gruppi di nuoto:
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Contributo triathlon: 150€ per gli anni di nascita 2012 e più giovani
Si prega di effettuare un bonifico bancario sul nostro conto presso la Volksbank, intestato a “Schwimmclub Brixen”, IBAN: IT69 S058 5658 2200 7057 1113 497.
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Se avete domande, contattate Daniela Ianesi (tel. 339-3313319) o via e-mail (office@schwimmclub-brixen.info o mannschaft@schwimmclub-brixen.info) o venite in ufficio (orari di ufficio: martedì e il giovedì dalle 18 alle 19).
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Informazioni generali:
Tutte le atlete/tutti gli atleti dei gruppi agonistici devono essere provvisti di certificato medico sportivo. Siete pertanto pregati di telefonare per un appuntamento direttamente all’ambulatorio di medicina sportiva dell’ospedale di Bressanone (Tel 0472-100100, tempi di attesa ca. un mese), e di richiedere in ufficio o alle Vostre allenatrici/ai Vostri allenatori il modulo di richiesta per la visita. Vi preghiamo di consegnare loro il certificato.
Nel nostro ufficio è disponibile dell'abbigliamento tecnico (nuoto/bici/corsa/gare).