Orari d'allenamento
Allenamento triathlon
Estate 2025
Triathleti dei gruppi "Cuccioli e minicuccioli" (anni di nascita 2016 e più giovani)
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Nuoto
​lunedì ore 9.45 - 11, piscina aperta, gruppo pesci rossi
martedì ore 17.30 - 18.30, piscina coperta, gruppo pesci rossi
giovedì ore 9.45 - 11, piscina aperta, gruppo pesci rossi
venerdì ore 17.30 - 18.30, piscina coperta, gruppo pesci rossi
Allenamenti in bici:
martedì ore 10.30 - 12
giovedì ore 16 - 17.30
Contatto: Manu Ianesi, tel. +39 335 627 0638​​​
Incontro: Prá Millan con la propria mountain bike in buone condizioni (soprattutto freni e cambio), camera d'aria di ricambio, casco, occhiali, abbigliamento da ciclismo e guanti.
In caso di pioggia l'allenamento in MTB verrà annullato! Se l'allenamento in bicicletta avrà luogo, o meno sarà comunicato tramite il gruppo WhatsApp almeno 45 minuti prima dell'inizio dell'allenamento.
Allenamento di corsa
lunedì ore 8.30 - 9.30, punto di ritrovo Acquarena (pesci rossi)
mercoledì ore16.30 - 17.30 - campo sportivo zona sud
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Triathleti dei gruppi "esordienti e ragazzi" (anni di nascita 2012-2015
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Nuoto
​lunedì ore 11 - 12.30, piscina aperta, gruppo foche
martedì ore 15.45 - 17.30, piscina coperta, gruppo foche
giovedì ore 8.15 - 9.45, piscina aperta, gruppo foche
venerdì ore 9 - 10.30, piscina aperta, gruppo foche
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Allenamenti in bici:
martedì ore 9 - 10.30
giovedì ore 17.30 - 19
Contatto: Manu Ianesi, tel. +39 335 627 0638​​​
Incontro: Prá Millan con la propria mountain bike in buone condizioni (soprattutto freni e cambio), camera d'aria di ricambio, casco, occhiali, abbigliamento da ciclismo e guanti.
In caso di pioggia l'allenamento in MTB verrà annullato! Se l'allenamento in bicicletta avrà luogo, o meno sarà comunicato tramite il gruppo WhatsApp almeno 45 minuti prima dell'inizio dell'allenamento.
Allenamento di corsa
lunedì e mercoledì ore 18 - 19.15 - campo sportivo sud
venerdì ore 8 - punto di ritrovo Acquarena
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Triathleti dei gruppi Youth A + B, Juniores
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Nuoto
lunedì ore 7.45 - 10 - piscina aperta, con il gruppo dei delfini
martedì ore 18 - 19.30 - piscina aperta
mercoledì ore 7.45 - 10 - piscina aperta, con il gruppo dei delfini
giovedì ore 10 - 11.30 - piscina aperta
venerdì ore 18 - 19.30 - piscina aperta
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Corsa
Lunedì e mercoledì ore 18 - 19.30 - campo sportivo sud
martedì e venerdì allenamento d'atletica ore 16.45 - 17.45, Acquarena
giovedì corsa ore 8.30 - 9.30, punto di ritrovo Acquarena
sabato ore 10.00 - 11.30 - campo sportivo sud
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Allenamenti in bicicletta/cambio
martedì mattina: allenamenti in bici
giovedì pomeriggio: allenamenti in bici zona industriale
venerdì mattina: allenamenti in bici/cambio
sabato pomeriggio - allenamenti in bici zona industriale
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Iscrizione:
Chi volesse partecipare all'allenamento di ciclismo o di corsa è pregato di comunicarlo entro mercoledì 5 aprile inviando una mail a mannschaft@schwimmclub-brixen.info o un messaggio a Daniela Ianesi (tel. 339-3313319). Ogni partecipante potrà fare due prove e poi decidere se aderire al gruppo di allenamento. È inoltre possibile aderire al programma di allenamento di ciclismo e corsa in un secondo momento, previo accordo.
Dopo l'inizio dell'allenamento, a tutti i genitori viene chiesto di unirsi a un gruppo WhatsApp per poter essere contattati in caso di necessità. Per una migliore organizzazione e pianificazione dell'allenamento in bicicletta, vi chiediamo di informarci di eventuali assenze una volta creati questi gruppi WhatsApp..
Contributo per i nostri partecipanti dei gruppi di nuoto:
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Contributo triathlon: 150€ per gli anni di nascita 2012 e più giovani
Si prega di effettuare un bonifico bancario sul nostro conto presso la Volksbank, intestato a “Schwimmclub Brixen”, IBAN: IT69 S058 5658 2200 7057 1113 497.
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Se avete domande, contattate Daniela Ianesi (tel. 339-3313319) o via e-mail (office@schwimmclub-brixen.info o mannschaft@schwimmclub-brixen.info) o venite in ufficio (orari di ufficio: martedì e il giovedì dalle 18 alle 19).
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Informazioni generali:
Tutte le atlete/tutti gli atleti dei gruppi agonistici devono essere provvisti di certificato medico sportivo. Siete pertanto pregati di telefonare per un appuntamento direttamente all’ambulatorio di medicina sportiva dell’ospedale di Bressanone (Tel 0472-100100, tempi di attesa ca. un mese), e di richiedere in ufficio o alle Vostre allenatrici/ai Vostri allenatori il modulo di richiesta per la visita. Vi preghiamo di consegnare loro il certificato.
Nel nostro ufficio è disponibile dell'abbigliamento tecnico (nuoto/bici/corsa/gare).