Triathlon
Il triathlon, non è quello sport in cui si nuota, si va in bicicletta e si corre molto a lungo? La maggior parte delle persone conosce il triathlon come sport per adulti, ma anche i bambini e i giovani amano la varietà di queste tre discipline sportive molto diverse.
Non aver paura
Naturalmente, i percorsi triathlon per bambini e ragazzi sono più brevi e adatti alla loro età. Tuttavia, si tratta di tre sport che richiedono resistenza e tecnica. Ma è proprio questa varietà che amano i giovani atleti.
Nel triathlon classico si susseguono il nuoto, il ciclismo e la corsa. A seconda dell’età gli atleti utilizzano mountainbike o bici da corsa.
Nel duathlon manca il nuoto. Gli sport previsti sono il ciclismo e la corsa (corsa-bici-corsa). A seconda del percorso e dell’età degli atleti si utilizza la bici da corsa o la mountainbike.
L’aquathlon combina il nuoto e la corsa nella sequenza corsa-nuoto-corsa oppure con il nuoto come prima disciplina e poi la corsa finale.
Perché proprio il triathlon?
Chi sceglie il triathlon ama lo sport. Ma c’è molto di più:
Tecnica
Acquisire una buona tecnica non è fondamentale solo per il nuoto, ma è importante anche per il ciclismo e la corsa, diversamente da quanto si pensa. Per questo i triatleti devono dimostrarsi molto versatili.
Resistenza
Tenere duro, con il corpo e con la mente, è il requisito principale per arrivare al traguardo; in gara e nella vita. I triatleti imparano molto dagli allenamenti e dalle gare, insegnamenti che li accompagneranno per tutta la vita.
Preparazione mentale
Affrontare una gara non richiede solo una preparazione atletica adeguata, ma anche fiducia in se stessi, coraggio, determinazione e preparazione mentale. Tutte competenze fondamentali anche nella vita.
Spirito di squadra
Durante le gare di triathlon, gli atleti sono solitamente da soli alla partenza, ma lo spirito di squadra, la tattica e una sana lealtà sportiva sono elementi fondamentali per gli allenamenti in gruppo di bicicletta e corsa e durante le staffette.
La nostra offerta
Triathlon non è sempre sinonimo di Hawaii e Ironman. I ragazzi crescono gradualmente, un passo alla volta, e grazie a questo sport acquisiscono competenze tecniche e migliorano la propria condizione fisica. Per noi della Bressanone Nuoto, il divertimento, la passione e lo stare insieme sono gli elementi più importanti.