Assemblee
Per far in modo, che la società funzioni come deve, periodicamente ci si trova in assemblee amministrative e organizzative.
requisiti
Se vuoi cimentarti come triatleta con noi, puoi semplicemente conoscere prima questo sport, durante il nostro fine settimana di prova del triathlon o le nostre sessioni di allenamento. Soprattutto, devi portare gioia nel movimento, un po' di resistenza e spirito di squadra.
Requisiti tecnici
La disciplina tecnicamente più difficile del triathlon è il nuoto. Ecco perché i nostri più giovani tuttofare imparano da zero il necessario know-how di nuoto.
Anche il ciclismo va imparato, prima con la mountain bike in piccoli gruppi sotto la guida di professionisti e con tanto divertimento.
Ci sono molti esercizi e giochi per la giusta tecnica di corsa e la resistenza viene allenata lateralmente, per così dire.
Varie
Nuoto: a seconda del gruppo (vedi nuotare)
Ciclismo: mountain bike da lavoro, casco, guanti da ciclismo
Corsa: buone scarpe da corsa, abbigliamento adeguato
Certificato medico del pediatra/specialista in medicina dello sport
mini cuccioli
(6-7 anni)
25 metri di nuoto
500 metri in bicicletta
Corsa di 250 metri
Cuccioli
(8-9 anni)
50 metri di nuoto
1,5 km in bicicletta
Corsa di 500 metri
Assortimento
(10-11 anni)
100 metri di nuoto
3 km in bicicletta
Corsa di 800 metri
Ragazzi
(12-13 anni)
200 metri di nuoto
4 km in bicicletta
Corsa di 1.500 metri
I nostri giovani triatleti conoscono prima tutte e tre le discipline del triathlon, sono ben seguiti e dovrebbero essere autorizzati a cercare e trovare la loro strada. È sempre una sfida per loro, poiché ci vogliono molta perseveranza, impegno e coraggio per allenarsi regolarmente e ricominciare ancora e ancora in condizioni nuove. Nel club di nuoto Bressanone, i giovani atleti dovrebbero provare gioia, comunità e correttezza in questo modo.
Obiettivi
I nostri giovani triatleti conoscono prima tutte e tre le discipline del triathlon, sono ben seguiti e dovrebbero essere autorizzati a cercare e trovare la loro strada. È sempre una sfida per loro, poiché ci vogliono molta perseveranza, impegno e coraggio per allenarsi regolarmente e ricominciare ancora e ancora in condizioni nuove. Nel club di nuoto Bressanone, i giovani atleti dovrebbero provare gioia, comunità e correttezza in questo modo.
addestramento
Il programma di allenamento del triatleta si compone di tre discipline. L'allenamento di nuoto viene svolto insieme ai nuotatori, per gli allenamenti di ciclismo e corsa si prega di dare un'occhiata al programma attuale.