Pesci rossi
8 - 10 anni
Gruppo agonistico
Pesciolini determinati
Sono un pesciolino rosso e faccio parte del gruppo agonistico dei più giovani della Bressanone Nuoto. Nuotare è una delle mie attività preferite. Mi alleno almeno due volte a settimana, da metà settembre a fine luglio, partecipo alle gare e, durante i mesi invernali, ho la possibilità di partecipare alla ginnastica.
Prerequisiti
Nei granchi ho imparato molto e ora, insieme ai pesci rossi, posso affinare la mia tecnica, nuotare più veloce e perfezionare il mio stile di nuoto. In qualità di nuotatore agonistico devo naturalmente dedicarmi agli allenamenti con impegno, costanza e passione.
Prerequisiti tecnici
Il mio/la mia istruttore/istruttrice stabilisce se sono pronto per i pesci rossi, mentre io e la mia famiglia dobbiamo stabilire se ho abbastanza tempo per gli allenamenti.
Altro
Certificato di medicina sportiva
Passione, determinazione e impegno per il nuoto
Tempo per allenarsi 2-3 volte alla settimana
Obiettivi
Ora che sono un pesce rosso, non voglio solo migliorare la mia tecnica e i miei tempi. Sto anche imparando a battermi, a tenere duro e migliorarmi passo dopo passo. Tutto questo insieme al gruppo di amici con cui mi alleno e con il quale condivido i viaggi per le gare e i ritiri sportivi.
Allenamenti
I pesci rossi si allenano 2-3 volta a settimana nella piscina sportiva con il loro allenatore/allenatrice, affiancato/a da un’assistente a seconda del numero dei partecipanti. In estate i pesci rossi si allenano nella vasca olimpionica all’aperto.
Qui trovate gli orari d'allenamento completi.